חיפוש שיטות בהן אין סיכון, כאשר סיכון מסוים הוא בלתי נמנע

כאן מדובר בניסיון להגיע לפתרון על ידי ביטול סיכונים במצבים בהם קיומם הוא בלתי נמנע,
למשל: מצבים של ניסיון  להכרות בין גבר לאישה, או ראיונות תעסוקה. במצבים אלה תמיד ישנו סיכון מסוים של דחייה.

לדוגמה, אדם קובע ראיון עבודה. הוא רוצה מאד להצליח, אך מודע לאפשרות דחייה. כדי למנוע דחייה הוא מפתח “שיטות” בטוחות שלא להידחות. הוא דואג להתלבש באופן מיוחד, הוא משתתף בסדנאות שמכינות אותו לראיונות קבלה לעבודה. כאשר “השיטות” לא פועלות הוא מחפש שיטות עוד יותר טובות כדי להצליח. מאמץ כזה יכול להתבטא למשל, בפנייה למכונים שמכינים למבחנים פסיכו-טכניים או, לעבור ניתוחים לשיפור המראה החיצוני. כאשר האדם נדחה שוב ושוב הוא חושב שמשהו לא בסדר אתו והתוצאה יכולה להיות התגברות תחושת דחייה וכישלון אישיים.
מצב דומה יכול להיות במקרה של ניסיון להכיר בן/בת זוג. איש צעיר, ביישן ולא מנוסה, רוצה לפגוש אישה אך חושש מדחייה. חשש זה יכול לגרום להימנעות מקשר עם נשים. חוויות חוזרות של דחייה מגבירות את דפוס ההימנעות כדרך של פתרון קושי כזה וזאת על אף שהדחייה היא חלק מובנה מחוקי “המשחק” הקיימים בהיכרויות שבין צעירים. ההימנעות, במקרים אלה ודומים, היא הבעיה!